Como a resiliência está ligada a uma vida mais longa
As conversas sobre longevidade tendem a se concentrar em alimentação, exercícios, sono e exames de saúde. No entanto, a forma como você reage quando a vida apresenta desafios também pode influenciar diretamente o seu tempo de vida. Pesquisadores descobriram que as pessoas mais resilientes têm cerca de 38% menos probabilidade de morrer do que as […]