Você deve procurar um ortopedista quando sente dor nas articulações, músculos, tendões, ossos ou coluna; quando sofreu uma lesão; quando há limitação de movimento; dificuldade para treinar; dor no joelho; dor persistente por mais de alguns dias; ou quando a dor começa a atrapalhar sua rotina, sono, trabalho ou atividade física.

Não. Grande parte dos casos pode ser tratada de forma conservadora, com orientação, fortalecimento, fisioterapia, ajuste de treino, controle de dor, exames, infiltrações quando indicadas e mudanças de rotina. Cirurgia é uma possibilidade em situações específicas, mas não é o primeiro caminho para todos os pacientes.

Condromalácia é uma alteração da cartilagem, geralmente associada à dor na parte anterior do joelho, principalmente ao subir ou descer escadas, agachar, correr ou permanecer muito tempo sentado. Ela pode estar relacionada a sobrecarga, fraqueza muscular, desalinhamentos, treino inadequado ou degeneração articular.
O tratamento depende do grau, dos sintomas, da função e do objetivo do paciente.

Sim. Muitos casos de artrose podem ser tratados sem cirurgia, especialmente nas fases leves a moderadas. O tratamento pode envolver perda de peso, fortalecimento muscular, ajuste de atividade física, controle de dor, fisioterapia, melhora da função e procedimentos como infiltrações quando indicadas.
A cirurgia é considerada em casos específicos, quando há dor importante, limitação funcional e falha das medidas conservadoras.

Na maioria dos casos, sim. Mas o treino precisa ser ajustado. O erro comum é abandonar completamente a atividade física ou, no outro extremo, insistir em exercícios que aumentam a dor.
O ideal é fortalecer a musculatura, controlar carga, respeitar sintomas, melhorar mobilidade e adaptar os exercícios. Movimento bem orientado costuma ser parte importante do tratamento.

A infiltração com ácido hialurônico é um procedimento usado em alguns casos de artrose, degeneração articular ou dor relacionada à cartilagem. O objetivo é melhorar a lubrificação articular, reduzir dor e favorecer função, conforme indicação médica.
Ela não “cria uma articulação nova” nem substitui fortalecimento e controle de carga. Quando bem indicada, pode fazer parte de um plano maior para melhora da dor e da mobilidade.

A infiltração pode ser considerada quando há dor persistente, artrose, degeneração articular, condromalácia ou limitação funcional que não melhorou suficientemente com medidas iniciais. A indicação depende do diagnóstico, exame físico, exames de imagem, intensidade da dor e objetivo do paciente.
Uma avaliação médica permite definir se a infiltração faz sentido ou se o melhor caminho é outro tipo de tratamento.